每 100 克
水 (克 ) | 8.5 |
热量 (大卡 ) | 382.0 |
热量 (千焦 ) | 1598.0 |
蛋白质 (克 ) | 4.6 |
总脂肪 (克 ) | 8.1 |
灰份 (克 ) | 1.8 |
碳水化合物 (克 ) | 77.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 65.5 |
钙 (毫克 ) | 138.0 |
铁 (毫克 ) | 0.14 |
镁 (毫克 ) | 17.0 |
磷 (毫克 ) | 114.0 |
钾 (毫克 ) | 214.0 |
钠 (毫克 ) | 245.0 |
锌 (毫克 ) | 0.44 |
铜 (毫克 ) | 0.018 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 1.8 |
氟 (微克 ) | 27.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.4 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.103 |
核黄素 (毫克 ) | 0.256 |
烟酸 (毫克 ) | 0.148 |
泛酸 (毫克 ) | 0.62 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.056 |
总叶酸 (微克 ) | 4.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 4.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 4.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 8.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.3 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 12.0 |
视黄醇 (微克 ) | 11.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 2.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 42.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.46 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.8 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.476 |
4:0 (克 ) | 0.047 |
6:0 (克 ) | 0.012 |
8:0 (克 ) | 0.013 |
10:0 (克 ) | 0.026 |
12:0 (克 ) | 0.016 |
14:0 (克 ) | 0.19 |
16:0 (克 ) | 1.88 |
18:0 (克 ) | 0.293 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.542 |
16:1未分化 (克 ) | 0.095 |
18:1未分化 (克 ) | 1.447 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.478 |
18:2未分化 (克 ) | 3.447 |
18:3未分化 (克 ) | 0.025 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.007 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 7.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.06 |
苏氨酸 (克 ) | 0.192 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.258 |
亮氨酸 (克 ) | 0.417 |
赖氨酸 (克 ) | 0.338 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.107 |
胱氨酸 (克 ) | 0.039 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.205 |
酪氨酸 (克 ) | 0.205 |
缬氨酸 (克 ) | 0.285 |
精氨酸 (克 ) | 0.155 |
组氨酸 (克 ) | 0.115 |
丙氨酸 (克 ) | 0.147 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.323 |
谷氨酸 (克 ) | 0.892 |
甘氨酸 (克 ) | 0.091 |
脯氨酸 (克 ) | 0.412 |
丝氨酸 (克 ) | 0.232 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |